Liefde, leven
Ik vertrouw op het leven, de liefde. We zijn leven, we zijn liefde. Helaas kunnen we dat niet altijd voelen. We zijn liefde zolang we in onze comfortzone zijn, de plek waar je jezelf kunt zijn en vanuit vrijheid, compassie en flexibiliteit het leven aan kunt. Op de grens van deze comfortzone raak je geïrriteerd, voel je je gespannen en dus minder vrij. Buiten de grenzen hiervan bevinden we ons in onze reactie zone, je bent ‘buiten je zelf’ en reageert op basis van je patronen en blokkades. Deze comfortzone kun je vergroten door je bewustzíjn te vergroten. Aanwezig zijn. Wat brengt mij tot dit gedrag? Welke gedachten? Welke gevoelens? Je daarvan bewustzijn.
~ hoe groter je comfortzone, hoe meer vrijheid en liefde je ervaart ~

direct van start!
Wil je geen dag langer wachten, dan vind je hier alvast wat vragen om te beginnen.
Loop je ergens tegenaan? Neem dan contact op, want je hoeft het niet allemaal zelf te doen!
1. Hoe gaat het met je? kijk eens holistisch.
Welk cijfer geef jij jezelf op elk van de holistische niveaus?
Fysiek, hoe zorg je voor je lichaam en hoe fit ben je naar je vermogen?
Emotioneel, hoe ga je om met emoties en ben je bewust van je gevoelens?
Mentaal, ben je veel in je hoofd, zijn er helpende of belemmerende overtuigingen?
Energetisch, is je energieniveau op peil, voel je fit of futloos, positief of negatief?
Spiritueel, wat geeft jouw leven betekenis en volg je dat?
~ welk cijfer zou je willen?
~ welke actie ga je doen om dat te bereiken?
2. Wat zijn jouw waarden?
- Wat is belangrijk voor jou, bijvoorbeeld: eerlijkheid, vrijheid, zekerheid, humor, groei, etc.
- Hoe komen jouw waarden op dit moment tot uitdrukking in jouw leven?
- Waar voldoet jouw leven aan jouw waarden en waar zou een aanpassing wenselijk zijn?
3. wat zijn jouw kwaliteiten?
- Waar ben je goed in, wat zijn jou talenten? Voorbeelden: daadkracht, zorgzaamheid, geduld, creativiteit etc.
- Hoe en waar zet jij ze in, in jou dagelijks leven?
- Sluiten jouw kwaliteiten aan bij de dingen die je doet?
4. Wat is jouw verlangen of missie?
Deze drie vragen helpen je hierbij:
~ Als je terugkijkt op je leven, wat heeft er dan waarde voor je gehad?
~ Wat zou je doen als je oneindig veel geld had?
~ Als je nog één week te leven hebt, wat heeft er dan nog waarde?
5. Wat zijn jouw belemmerende overtuigingen?
Deze drie vragen helpen je hierbij:
~ je hebt hierboven je missie/verlangen bepaald, wat maakt dat je dat nog niet hebt bereikt?
~ Het antwoord op de vraag hiervoor, wat zegt dat over jou?
~ Wat geloof jij over jezelf? Hoe waar is dat?
~ dankbaarheid is de kortste weg naar geluk ~

Tips om te lezen of te luisteren
Fysiek
Christiane Beerlandt, Rudiger Dahlke, dr. Juriaan
Emoties
Vera Helleman, Brandon Bays
Mentaal (ego vs. zelf)
Jan Geurts, Eckhart Tolle, Michael A. Singer, Spiegelogie
Spiritueel
Cursus in wonderen, Maarten Oversier
systemisch / familieopstelling
Els van Steijn, Hylke Bonnema
actualiteiten / diversen
De nieuwe wereld (verdiepende gesprekken in een tijd van verandering)
Podcast: Kukuru, Tijdboek LuMens, The Trueman Show
~ een eindeloos geduld, sorteert een onmiddellijk effect ~